全新“扮嘢”综艺《福禄寿训练学院》，由“扮嘢”大神王祖蓝、阮兆祥、李思捷领军。一齐传授学员“扮嘢”秘技之外，亦会进淘汰赛，看看“扮嘢王”谁属。每集开头设置“扮嘢小课堂”，邀请卢海鹏、廖伟雄等“扮嘢”鼻祖担任飞行导师，亦将邀请詹瑞文、张达明等戏剧高手担任评审。
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